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中学科技2018年第6期  文章正文

考试季,记记记!

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  马上快到考试季了,数不清的复习资料、背不完的重点难点……背了又忘,忘了又背,真让人想仰天长啸——怎么就是记不住!

  记忆是大脑对过去经验的识记、保持和再认,它分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。对考试考查的知识,我们更多依靠长时记忆。大脑首先通过瞬时记忆,在注意力的作用下,把信息放进短时记忆库,然后信息经复述和练习进入长时记忆库,我们这才真正“记住”。这个记忆过程的重点是注意力、复述和练习。其中复述的过程,我们可以依据记忆的特点,采用科学的策略,更高效地完成信息加工。

  記忆容量是有限的,在短时间内,大脑能够加工7(±2)个互相独立的信息单元。如果一次 ……阅读全文

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