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中学科技2018年第4期  文章正文

做不完的事儿 花不够的时间

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  在很多同学眼里,学习任务就像一头狼,追着人屁股咬,自己累得魂儿都要从嘴里跳出来了,还是赶不及。正烦恼今天的数学作业又难又多,突然想起来明天要英语测验,还啥都没准备呢!埋怨自己,想着以后一定要提前完成任务,可忙乱仍然循环出现,最终陷入“事儿越来越多,做什么都糟糕”的焦虑状态。

  我们每天都有很多事情要做:n个学科的学习任务、同学交往、娱乐……人的精力和时间总量是固定的,怎么分配非常重要。我们可以运用“象限法则”来管理时间。

  事有轻重缓急,将重要性和完成的时间限制作为两个维度,把事情放进四个象限:“紧急而重要”“不紧急但重要”“紧急但不 ……阅读全文

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